wczesniej teraz

Witam! Więc tak, dokończę opakowanie tej johimbiny (PRIMAFORCE) i kończę redukcję, z której jestem bardzo zadowolony (nigdy w życiu nie miałem tak niskiego bf-u). Trudno jest mi powiedzieć jaki suplement co dał, ale wszystko przyczyniło się do końcowego efektu. Zdjęcie 1 przedstawia czas w którym zdecydowałem się zredukować. Od tamtego czasu [...]

dlatego każde info należy skonfrontować. To że ktoś ma status experta czy coś w tym stylu to nic nie znaczy. w dobie internetu nie ma pytań bez odpowiedzi. schematy clomidu zmieniły się,juz i tak przez te pare lat na +. wcześniej to zaczynało się od 300mg i schodziło się po 50mg dziennie ,do jednej tabletki na dzień. Teraz to jeszcze widać że [...]

z data kreatyny, tauryny i dextro jest ok. Kreatynę kopił mój brat jakieś 4 miesiące temu (300 mega capsów) z czego zjadł ok. 100 i nie chciało mu sie więcej, wiec ja ją teraz przejąłem. Kreatyna leżała zamknięta przez te 4 miechy. Mój brat nie miał po niej takich dolegliwości jak ja, tyle ze on trenuje mma i judo a na siłownie chodzi 1 czy 2 razy [...]

Jak masz exe, to weź exe w małej dawce. Albo 1/4 Ari. Pewnie zbije, ale tutaj ważne żeby estro było niżej niż wyżej. To moja sugestia. Przede wszystkim dlatego że wcześniej już na odbloku miałeś niskie estro, to teraz podniesienie go nie było by wskazane. Zaszkodzić w odbloku na pewno nie zaszkodzi. Decydujesz samemu.

fotkę możesz znaleść w sieci (poszukam - jak coś sensownego znajdę to wkleję w tym wątku). Co do "myślenia o niczym" - masz rację to jest najtrudniejsza w moim życiu żecz jakiej się nauczyłem - na początku (przynajmniej w moim przypadku podziałało) nalezy sobie wyobrazić ten punkt dan tien (3 palce na płask poniżej pępka) jako świecący [...]

No ok ale podejrzewam, że kolega wczesniej jadł np fast foody czy trochę pił. Teraz nie pije i nie je smieci więc może tą kaskę przeznaczyć na dietę. Np kebab kosztuje 10-12 zł? to już ma łososia na 3 dni po 100g:)

Zadaje takie pytania, bo wcześniej dużą część mojej diety stanowiły odżywki takie jak gainery i białka, a teraz chcę stworzyć dietę, w której nie będę w ogóle spożywał wspomnianych odżywek. Tak na marginesie to po ile złotych kupujecie płatki owsiane górskie? U mnie w sklepie znalazłem za 1.19 zł za 500 gram. Wydaje mi się, że jest to zbyt niska [...]

Ja dopiero od 2 lat walczę (mam 16). Daje sobie radę dobrze tylko właśnie to mi przeszkadza że są silniejsi i jak trafi to boli( nie jestem taki mistrz zeby każdy cios minąc) główie obrywam na zadaniowych sparingach bo teraz sparuje w boksie a wczesniej nie mialem takiego nacisku mocnego na ręce.

teraz ćwicze od grudnia(z niedużymi przerwami) ale wcześniej też ćwiczyłem z 3 miechy tylko musiałem przerwe robić bo na wakacjach miałem operacje

A wiec tak: zapotrzebowanie wyszlo mi 3200... wiec faktycznie ...trpche obcialem tych kalorii... wczesniej niegdy nie przykladalem sie tak do diety wiec zaczynam wszystko sobie ukladac w tym temacie :) jesli chodzi o tluszcze to nie w tym nic celowego. poukladalem dietek jak umialem i tak wyszlo z tluszczami. dlatego teraz czekam na korekcje i ew [...]

teraz ci powiem jak ja bym zrobił masuje do maja pużniej redukcja i na lato powinno byc ok nastepnie od nowa taki makro cykl. a na takie przyjemnosci to jak wczesniej koledzy pisali od czasu do czasu bedzie ok Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-27 12:41:25

wczesniej wygladales lepiej, teraz cos sie zalales i miesni nie widac, poza tym masz szeroką talie

dzięki za odpowiedzi, z niecierpliwością czekam na kolejny trening To co muszę przyznać to że po walce na macie po pierwszym treningu jakoś tak nagle poprawiła mi się psychika. Nie bałbym się starcia na glebie z typowo ulicznym zaczepnym kolesiem nawet mając jako tako świadomość że niekoniecznie wygram a wcześniej byłem boidupą, teraz po [...]

[...] samozaplonu kilka 'przypalow' mialem bo jeszcze tego nie wiedzialem. Teraz jest juz troche wiecej info niz kiedys. PS. chcialem zeby mi doc przepisal troche T4, zrobilem wczesniej testy na TSH, ale nie dalo rady. W takim razie 'niedobor' sam uzupelnie t3 przy nastepnym cyklu TSH miesci sie w normie, ale nisko, dla mnie zbyt nisko. Kazam- [...]

Ok, to dobije sie tabata po treningu, wiec raz w tygodniu wystarcza. carbo wypije od razu po treningu, chwile odpoczne i do dziela :-) Dynamike sobie odpuszcze, wczesniej robilem pod tym katem duzo treningow i na razie to nie jest moja slaba strona, a wrecz przeciwnie.. Czuje, ze musze teraz duzo poswiecic szczegolom w technice i wtedy bedzie moc [...]

sami żarli krete i inne badziewia jak zaczynali a teraz robią z siebie speców źle zrobiłeś i tyle, ale nie powiedzą ci dlaczego, bo uważają , że jesteś na to za głupi, robią z ludzi wała. Olej ich bierz krete i jedź z treningiem, ale następny cykl zrób za pół roku nie wcześniej!

germanski staż - masz w profilu Yarekbboy wcześniej jechałem na HST, po tym ją mocniej ruszyło a teraz progresja i masa idzie (1 x w tyg - ale konkretnie - okolo 20 serii)

Mam pytanie w imieniu kumpla a nie będę zakładał nowego tematu. A więc tak, kumpel ma problemy nie związane z tym pięknym naturalnym sportem i musiał wyjechać a przykul juz 9strzałów propat tego co ja(zaczął wcześniej) . Miał więcej ale resztę oddał mi. I teraz moje pytanie czy ma się odblokować jeśli tak to jak?ma przy sobie clomid bo przed [...]

waga/wzrost mi podpowiada ze jesteś szczupły zapuściłęś się i jedynie brzuch Ci odstaje otóż to, ale teraz i tak jest o niebo lepiej. wcześniej wyglądałem jak w ciąży... wszędzie szczupły tylko brzuch jak wielka piłka. jestem zadowolony z efektów ale zauważyłem, że od pewnego czasu stoi wszystko w miejscu, bez zmian. co do jedzenia to wydaje mi [...]

Ja bym chętnie się sprawdził, tylko zawsze jakoś pech bo imrezy Olimpa zawsze odbywają się daleko od mojego miejsca zamieszkania teraz Gdańsk a wcześniej na ogół wschód Polski. Powodzenia wszystkim.